Lókút kiváló helyszínt biztosít a nordic walking gyakorlásához. Nem kell hozzá más, mint a két bot, és már indulhatunk is akár utcán, akár a réten, vagy az erdőben. Tamás bevezet minket a nordic walking technikájába, majd pedig néhány alkalommal közösen túrázunk. Reméljük, többen is kedvet kapnak, hogy később egyedül, vagy kisebb csoportokban rendszeresen nekiinduljanak a tájnak.

A részvételhez regisztráció szükséges. 

ALKALMAK

2026.04.25.  9.00-12.00 találkozó a Közösségi Színtérnél (Bem József utca 75.)
Az első alkalom a nordic walking technikájának oktatása lesz. Kényelmes ruházatra lesz szükség, eszközt Tamás biztosít.

Kőműves Tamás

a Mozdulatműhely társalapítója,
masszázs- és mozgásterapeuta, integrált manuális terapeuta, Mostabilitás tréner,
túravezető, nordic walking oktató és edző

https://mozdulatmuhely.hu/
https://www.facebook.com/masszazsmozgasterapia/